ПОИСК
МЕНЮ САЙТА
Новости Справочная Каталог предприятий Объявления Афиша Вакансии Фотоальбом Знакомства О г.Заводоуковске На досуге Банерообмен Отзывы о нас Форум Контакты Заказ рекламы
Категории
Заводоуковск NEWS
ТК «Заводоуковское время»
Автоновости
Звёзды
Здоровье
Общество
Спорт
ЧП
Экономика
В России
В Мире
ВНИМАНИЕ! РОЗЫСК!
РЕКОМЕНДУЕМ
ФОТОАЛЬБОМ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
УЧЕБНЫЕ ЗАВЕДЕНИЯ
Школы г.Заводоуковска района
ПУЗОМЕРКИ ;-)

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования Проверка ТИЦ
ВХОД
Главная » 2012 » Январь » 21 » Отказ от завтрака не поможет скинуть лишние килограммы

13:51
Отказ от завтрака не поможет скинуть лишние килограммы
Отказ от завтрака не поможет скинуть лишние килограммы

Чаще всего те люди, кто мечтает скинуть лишний вес, могут добровольно отказываться от завтрака. Однако последние исследования австралийских специалистов-диетологов доказали полную несостоятельность этой меры.

В результате опроса, в котором приняли участие около двух сотен представительниц слабого пола, оказалось, что каждая вторая женщина раз в неделю пропускает основной прием пищи. 40% опрошенных как минимум еженедельно пропускает 1 завтрак, а 7% и вовсе делали это регулярно. При этом было замечено, что эта тенденция больше касается девушек и молодых женщин, чей средний возраст составляет от 18 до 24 лет.

В результате исследований ученые пришли к выводу, что, пропуская завтрак, человек автоматически старается восполнить недостаток пищи в течение дня и переедает, все равно набирая злополучные лишние килограммы.

Эксперт Австралийской ассоциации диетологов Клэр Коллинз заявляет: «Некоторые женщины полагают, что, пропуская прием пищи, смогут похудеть. Но это не так. Отказываясь от завтрака, мы лишаем себя важных питательных веществ, нарушая метаболизм.»



Источник: собственная информация 


Назад       Наверх


Категория: Здоровье | Просмотров: 798 | | Теги: как похудеть, лишний вес, Завтрак, сбросить вес, диета, Отказ от завтрака не поможет скинут, потерять лишние килограммы, ЗДОРОВЬЕ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ВКонтакте
мы в соц.сетях
сайт г.Заводоуковска zavod-72rus в социальных сетях
zavod-72rus ВКонтакте zavod-72rus на одноклассниках zavod-72rus в Мой Мир zavod-72rus в twitter zavod-72rus в facebook
АФИША
ПОГОДА
ОБЪЯВЛЕНИЯ
АРХИВ НОВОСТЕЙ
«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
ПРАЗДНИКИ
Праздники России
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ
РАЗВИВАЕМСЯ ВМЕСТЕ
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
zavod-72rus - сайт г.Заводоуковска © 2010 - 2024