Тыква помогает нормализовать пищеварение и эффективно худеть. Особенно сильное положительное влияние она оказывает на массу тела женщин.

Согласно исследованиям, дамы, которые едят тыкву всего 3 раза в неделю, избавляются от лишнего веса гораздо успешнее, чем те, которые тыквой пренебрегает. Наибольший эффект оказывают тыквенные каши и тыквенные пироги.

Источник: собственная информация
zavod-72rus